Exercicios em casa

Todo dia vou dormir me prometendo ir caminhar na manhã seguinte, mas quando a manhã chega me da uma preguiiçaa de sair de casa e ai me prometo ir a noite mas nunca da certo porque o fim do dia é sempre mais corrido pra mim por estar com marido e filha em casa. Sendo assim nunca vou.

A academia que tinha dito que ia começar no dia 07/02 não deu certo e não foi só por preguiça minha, tem outras coi$as envolvidas.

Sendo assim, resolvi voltar com exercícios em casa, fiz isso em 2009 e foram esses 30m de exercícios em casa que me ajudaram a emagrecer o que emagreci na época.
Acredito que se houver determinadão e disciplina os exercícios em casa ajudam muito.

Hoje pela manhã já fiz. Foram 30m em que revezei entre exercicios para pernas, glúteos, braços e pulei corda.
Alias quase morri pulando corda, fiz 4 series de 10 (40 pulinhos) mas parece que to pulando desde ontem a noite, affmaria que canseira!!

Pra quem não sabe como começar a se exercitar em casa e não tem a minima ideia de quais exercicios fazer achei um canal bem lega no youtube, é o Exercicios em casa, lá tem dicas desde iniciantes ate exercicos mais intensos. Pra acessar o canal clique AQUI.

Tem o blog Exercicios em casa, também que achei bem legal, clique AQUI para acessar.

Bora se exercitar!! =D

O que fiz no Carnaval

Olá!!

Como passaram de carnaval?? Espero que tenha sido bom pra todas...
Eu tirei esses dias pra ficar de folga, não fui viajar mas fizemos passeios em família que foi uma delicia.

No sábado a tarde levamos Gabi para pular Carnaval. A prefeitura realizou uma matinê no centro da cidade.

Foi o primeiro carnaval que Gabi pulou, eu mesma que customizei a fantasia dela e fiz a maquiagem (alias detalhes para maquiagem que meio que ela quem mandou como seria).

Domingo fomos para a casa de um amigo. O dia foi a base de piscina e churrasco.

Na segunda passei a tarde na casa de minha mãe junto com minhas tias e irmãs. Foi bem gostoso, desde as festas de final de ano que não nos reuníamos.

E ontem terça de carnaval fomos para cidade de Ribeirão Preto passar o dia no shopping de lá.

Esta tendo uma exposição da Era do Gelo com os animais em tamanho real. Bem legal de ver, a Gabi adorou.
A exposição vai até dia 11/03 e pode ter mais informações aqui
O shopping é bem gostoso e o dia foi otimo.

E hoje segunda quarta estou tirando o dia pra cuidar da casa que ficou bem abandonada coitada!!

Voltando a anotar!

Mais uma vez estou anotando o que como, recomecei ontem.
Apos pedir opinião das meninas no Facebook resolvi não marcar pontos ou calorias do que como por enquanto, quero me "situar" no que estou comendo, onde erro e exagero. Alem do mais percebi que anotar vai me ajudar a não ficar tantas horas sem comer.

Se alguem ler o que anotei vai ver que tem coisa errada aí mas como disse ontem foi o primeiro dia e também minha intenção de começo é me entender melhor, onde erro, exagero e quais as horas que isso acontece mais.
Apesar que ontem não belisquei entre as refeições justamente por estar anotando e acertar meus horários de me alimentar (estou dando intervalo de 3 em 3 horas)

A minha balança como disse pra vcs resolveu parar, travou nos 41kgs e como não sei ficar sem essas bichinhas (tenho a minha a 3 anos) já comprei uma nova

Comprei esse modelo ai em cima no site do Submarino e paguei R$49,90 (mais barata e de qualidade que achei), quem quiser conferir o link direto pra ela é esse AQUI.
O ruim é ter que esperar chegar, ainda mais com feriado de carnaval no meio.
Vou aproveitar esses dias de espera e me dedicar no emagrecimento para ver um numero melhorzinho do que vi na minha antiga antes dela travar.

E o carnaval começa hoje né gente?! Confesso que não gosto muito, ainda se fosse passar em uma praia ate que iria gostar...rss...
Eu não vou fazer nada de diferente, a não ser levar Gabi pular amanhã numa matine que vai ter das escolas, mas pra quem for que se divirta muito e tenha um pouquinho de juízo que não faz mal a ninguém =D

UPDATE: A abalança acabou de chegar gente, ate assustei kkkk... comprei na quarta e chegou hoje as 10hrs.

Desafio Pérolas... da Organização - #5 Organizando Brinquedos

Mais uma tarefa foi lançada pela Alessandra e dessa vez é a de organizar os brinquedos.
Quando nos mudamos peguei uma sapateira velha minha, tirei as portas e destinei a ser o armário de brinquedos de Gabi (na verdade quero personalizar ele com papel contacto com a cor rosa e branco como é os moveis dela mas ainda não arrumei tempo e $$ pra isso, mas logo pretendo fazer).

Não couberam todos os brinquedos dela nesse armário (isso pq mandei uns 4 sacos pretos para doação antes de mudar) e a gente improvisa colocando alguns ao lado no chão mesmo.

A questão é que os brinquedos estavam uma bagunça danada

Ela vai brincando e não guarda, ou então vai enfiando de qualquer jeito...

Arrumei tudo direitinho, colocando as coisas em seus lugares e dando preferência ao que ela brinca mais em lugares mais fáceis dela pegar e guardar depois.

As barbies fica no alto mas ela consegue pegar, e tbm é muito raro brincar com todas de uma vez.
O que não cabe no armário continuou no chão ao lado mas agora também organizado e de fácil acesso aos que ela brinca mais.

Agora vamos só ver quantos dias vai ficar assim lindinho e arrumadinho!!

Para participar Desafio Pérolas... da Organização, é só ir no blog da Alessandra e ver direitinho as instruções.

2 meses depois...

Dia 10/02 fez 2 meses que nos mudamos e fomos ter nossa vida de casados, nossa casa, nossa família...
Pra mim já parece bem mais que 2 meses, acho que é o tanto de louça que lavei que me da essa impressão...kkk...

Graças a Deus não tivemos grandes dificuldades de adaptação, afinal já tínhamos quase uma vida de casados mas não tinhamos nossa casa.
Minha maior dificuldade é acordar cedo com certeza!! Nunca gostei de acordar cedo, gosto de ficar acordada ate de madruga e depois poder acordar a hora que quero, mas a mamata acabou e agora meu horário de acordar é as 06:30hrs., e sem conversinha, porque tenho que aprontar o cafe da manhã pra eles e arrumar Gabi pra escola.

Mas tudo bem, só faço isso porque é por eles!! =D

Adaptações tiveram, mas teve uma certa pessoa que não demorou muito a se acostumar  não e digo que ate ficou folgada rápido demais, dona Pituca nossa cachorra

Ela se achou rapidinho no sofá novo, nada boba né?! Mas tive que tirar esse costume dela porque chegamos ao ponto das pessoas da casa não ter lugar no sofá!! ABSURDO...kkkk...

Gabi me surpreendeu, achei que fosse estranhar a casa, que fosse dar trabalho na escola mas não. Nas primeiras semanas ela não dormia sozinha no quarto e acordava toda hora a noite, mas de uns tempos pra cá ela deita na cama as 21:30hrs +/- e só acorda no outro dia pra ir a escola.

Eu e Marcio estamos do mesmo jeito, com o mesmo amor e acredito que ainda mais maduros. Aprendendo a conviver juntos, pq já avisei ele ou se acostuma comigo ou se acostuma pq só largo dele quando morrer e que ainda vai ser la pelos meus 80 anos...kkkk...