Picolinato de Cromo, conhece?

Um novo (pra mim) suplemento me chamou atenção esses dias na net, é o Picolinato de Cromo e suas promessas são bem interessantes.

O que é Picolinato de Cromo?O cromo, elogiado como um “queimador de gorduras” e “edificador de músculo”, é um dos minerais mais superestimados na literatura de alimentos saudáveis/aptidão. A ingestão suplementar de cromo habitualmente na forma de picolinato de cromo, costuma alcançar 600 mg diários. Essa combinação de ácido picolínico quelatado produz hipoteticamente melhor absorção de cromo que o sal inorgânico cloreto de cromo.

Picolinato de Cromo emagrece?
Picolinato de cromo é um suplemento dietético, conhecido como a melhor fonte de cromo, que é um mineral essencial para a produção de insulina do corpo. O que isso tem a ver como emagrecimento? Simples, o Picolinato de cromo proporciona o aumento de insulina que melhora o recebimento de glicose, melhora a circulação sanguínea e manutenção dos níveis de açúcar no sangue, com isso há o ganho de energia, a queima de gorduras e construção muscular.
O Picolinato de cromo é especialmente indicado no caso de pessoas que não conseguem emagrecer porque consomem altas quantidades de doces, com o aumento da insulina o Picolinato de cromo ajuda a reduzir esta fissura por doces.Se o picolinato de cromo for tomado e em conjunto houver a pratica de exercícios físicos, haverá ainda melhores resultados quanto ao ajuste de gorduras e definição muscular, este é um dos motivos pelo qual o picolinato de cromo tem se tornado um suplemento alimentar muito procurado por atletas.

Onde encontro Picolinato de Cromo:
Os alimentos ricos em cromo são a levedura de cerveja, brócolis, germe de trigo, nozes, fígado, ameixas, gema de ovo, maçãs com casca, aspargos, cogumelos, vinho e queijo.

Como disse no começo o Picolinato pode ser comprado como suplemento e seu preço segundo minha pesquisa pela net varia entre R$35 e R$38.

Alguém ja usou o Picolinato de Cromo? Conta pra gente se faz isso tudo mesmo...