12 de janeiro de 2013

Gelatina Colorida Dukan



Essa receita imita muito bem a de gelatina colorida tradicional que vai leite condensado e mata aquela vontade de doce forte que pode dar.


É recomendado fazer essa receita a partir da segunda fase da dieta Dukan (Fase Cruzeiro) pois contem o creme de leite que é um tolerado (tolerados são alimentos permitidos em quantidade minima e apenas dois por dia, servem para elaborar receitas mais 'sofisticadas').

Ingredientes:
2 tipo de gelatina light (apenas um pote de cada de todos que vc preparou quando fez a gelatina, sabores preferidos)
2 colheres de sobremesa de creme de leite 0% de gordura
1/2 colher de sobremesa de adoçante culinário

Modo de preparo:
Misture bem o creme de leite com adoçante e acrescente a gelatina já pronta e preparada conforme fábricante.

*Dica:
Faça uma porção menor usando apenas 1 pote/sabor de gelatina e 1 colher de creme de leite

Quando faço essa receita inteira como na hora do meu lanche da tarde pois dá bastante e satisfaz.

Fica a dica de uma sobremesa Dukan pra esse fim de semana!!

Beijos!! ♥


9 comentários:

  1. Hummm parece ficar bem gostosos mesmo e parecido com o tradicional...

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  2. Olá.
    Você está postando tanta coisa gostosa que eu estou ficando interessada nessa Dukan.
    Bjok

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  3. Huuuuuuuuuuuuum, você sempre com as receitinhas pra ajudar minha dieta, rs!
    Obrigadaaaaaaaa! amei a dica!

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  4. Olá Gi,

    Adorei a dica e além de ser uma receita que fica deliciosa...


    Beijos

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  5. Tenho gostado muito das receitinhas que tem postado, são uma óptima dica e parecem tão deliciosas nas fotos =)
    Espero que a dieta lhe traga bons resultados, você merece.
    Beijos

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  6. ja comi muita gelatina nas minhas "dietanças" então se não incrementar não desce nem rezando..rs.. bjokas lindeza e um ótimo fds

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  7. Só to encontrando o light, o zero não encontro...onde posso encontrar?

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