tag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post6772914907564165337..comments2012-01-20T16:40:50.521-02:00Giovanahttp://www.blogger.com/profile/16933646192358631823noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-80759065565945405712012-01-20T16:40:50.521-02:002012-01-20T16:40:50.521-02:00Bola pra frente! estou na mesma luta! beijosBetina.http://www.blogger.com/profile/01554729903885182665noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-47314020890572106942012-01-20T16:38:25.082-02:002012-01-20T16:38:25.082-02:00oi gi. como ja foi dito, o primeiro passo tu ja deu. e estebé o mais importante.eu to nessas tb,mas criei coragem dia 2 e to levando.ta sendo dificil?ta. to sofrendo?to.mas ja recuperei um pokinhu minha autoestima.tb to mantendo o pessoal informado diariamente no meu bblog.qd qzr aparecer e trocar uma ideia, fik a vontade. vou seguir t acompanhando e apoiando. vai da tudo certo guria.bj. http://umaquaseexgorda.blogspot.com/Josiane Quintanahttp://www.blogger.com/profile/06117689520960476324noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-43194811396547845132012-01-20T15:28:42.499-02:002012-01-20T15:28:42.499-02:00Bem vinda a luta, querida.Kinhahttp://www.blogger.com/profile/12023468613208624356noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-44814933346658293312012-01-20T10:41:19.757-02:002012-01-20T10:41:19.757-02:00O primeiro passo sempre é o mais dificil, que é tomar a iniciativa e seguir firme com a dieta. Eu emagreci e engordei milhares de vezes, e sempre voltando maior e maior. Também tomei uma atitude, assim como você. Paarabéens! estamos juntas nessa luta!@Marihttp://www.blogger.com/profile/05018461075129633860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-112935174464720782012-01-20T10:38:14.391-02:002012-01-20T10:38:14.391-02:00Oi Gi.,. estou como vc sabe.. adiando e sofrendo com cada kg ganhado... eu que ja eliminei 17 kg.. já engordei 7 denovo... mas estou na luta minha amiga.. tentnado fazer certo.. mas descobri que tentar só... não é o sufuficiente e de agora em diante vou fazer certo e não mais tentar como tantas outras vezes... bjs e siga firme!@!!Lopez!!!http://www.blogger.com/profile/09748220941953064821noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-88363111667530431262012-01-20T09:53:57.795-02:002012-01-20T09:53:57.795-02:00Olá!<br />Pelas tuas fotos nao me pareces assim gorda.<br />Mas vou-te contar...ha 4 anos, pesava 86kg, e atenção: eu tenho 1.57cm. Estava mesmo gorda!<br />Nunca sequer tinha ponderado a dietas, tinha-me entregue e enfim..estava mesmo no desistir de mim.<br />Até que peguei..e durante 5 meses fechei a boca...e fui aos 66kg. Depois, passado 2 anos, manter foi dificil, e andei sempre entre 66/69..até que decidi &#39;nao vais deixar nada a meio..&#39; entao...depois de 2 anos de peso minimamente estavél, decidi que iria perder o resto e cheguei aos 56!<br />Hoje, passado 2 anos, da 2ª fase, estou nos 59. <br />Mas quero iniciar uma nova fase..em que vou aos 54kg! E esta, é mais dificil. Portanto, acorda e decide-te.<br />Há dias melhores, outros piores, o importante é saber continuar ;)sue mariehttp://www.blogger.com/profile/17438219314106749228noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-87962829964010058562012-01-20T09:34:46.640-02:002012-01-20T09:34:46.640-02:00oi linda!!!!<br />falo linda pq vc É!!!!!!!!!!!!! tenha certeza disso!!<br />Gi, eu anoto td oq como... parece chato ateh no blog!<br />mas se eu nao anoto online, perco o controle&quot;!!!<br />indico mto a academia! sai caro, mas vale a pena...<br />fika bem! vai dar certo...<br /><br />bjoooangelihttp://www.blogger.com/profile/00736390783683112918noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-90726855318228314152012-01-20T09:14:22.949-02:002012-01-20T09:14:22.949-02:00Oi Gi também pensei nisso ontem, não adianta dizer que me amo e não cuidar bem de mim.<br />Voce vai conseguir, acredite em voce e encontre uma maneira de mudar sua alimentação para sempre, talves voce deva tentar fazer algo como VP para te ajudar a se alimentar direito e mudar seus hábitos. Pense que a mudança no peso vai ser devagar, mas constante.<br />Um grande beijo e força para voce.Jane Leandrohttp://www.blogger.com/profile/02912233435086128788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-38318833014398597652012-01-20T09:02:34.882-02:002012-01-20T09:02:34.882-02:00Oi, Giovanna! Assino seu blog pelo feed e acho que nunca comentei. Mas me identifiquei demais com o que vc escreveu neste post e tinha que vir aqui escrever. Sei como é esta sensação, passei por isso diversas vezes! Minha cabeça mudou muito e minhas atidudes também, depois que li o livro &quot;Liberte-se da fome emocional&quot; de Geneen Roth. Não é dieta, nem nada. Tinha o maior preconceito com livro de auto ajuda, mas este me fez colocar os pés no chão de novo e e tomar as rédeas da minha alimentação. Espero que lhe seja últil! Abraços!Lannyhttp://www.blogger.com/profile/18186133016119038612noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-89757324260168259812012-01-20T08:47:52.421-02:002012-01-20T08:47:52.421-02:00Gi força ,retoma as rédeas em quanto há tempo,vai ser dificil mais você é capaz.<br />Comece devagar ,um dia de cada vez.<br />Tenta nao deixar tantas guloseimas ha vista ,que ai nao vendo ,nao come.<br />Força<br />Determinação<br />Foco<br />beijosAline Delgadohttp://www.blogger.com/profile/15749038934755926793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-65792590432146343962012-01-20T08:10:51.586-02:002012-01-20T08:10:51.586-02:00Sabe Gio, sei exatamente o que vc sente! Quando enfrentei a &#39;Dita&#39; de frente, levei um BAITA BAQUE!<br />Estúpidos 89,4kG que eu nunca imaginei que estaria um dia!<br />Todos os dias me prometia uma mudança, mas tudo ficava apenas na teoria...<br /><br />Até o dia...<br />Sempre tem UM dia...<br />Sabe?<br /><br />Depende único e exclusivamente de você! Estamos aqui para te apoiar e levantar seu animo sempre! Sempre será assim, mas só você tem o poder de mudar seus hábitos. Continue nesse pensamento, vc vai chegar lá.<br /><br />Hoje já emagreci 20kg... Em pouco mais de 4 meses e confesso que só funcionou, porque cansei de &#39;forçar&#39; uma mudança exterior, aprendi a desejar e a buscar uma mudança de DENTRO para FORA...e... funcionou!<br /><br />Conte comigo!Te dou todo apoio!!!!<br />Estamos juntas nessa<br />Sempre<br /><br />[estou todos os dias aqui com vc, mas acho q nunca comentei!Mas esse seu post de hoje, me tocou,. rsrsrsrs]MoMôhttp://www.blogger.com/profile/12305323761017698311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-86865379557716762372012-01-20T07:37:39.767-02:002012-01-20T07:37:39.767-02:00Bom dia Giovana fica triste um mulherão deste vamos lá sabe o que eu acabei de ver no blog de uma amiga fotos postar fotos das nossas refeiçoes possa ser que ajude vc pode tentar fazer isso o que acha.<br />bjsMárcia Limahttp://www.blogger.com/profile/03436260560275885600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-82097138692116736942012-01-20T05:41:24.509-02:002012-01-20T05:41:24.509-02:00Tenho me sentido assim tambem utimamente, desde que começou o ano que tento engrenar essa ra, mas não tenho conseguido. Temos que inventar força, tirar motivação de onde ñ tem, se ñ fizermos isso por nós ninguem mais fará. Mais agente vai consegue. BjHyanahttp://www.blogger.com/profile/09236365735487871384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-87621667966369263392012-01-20T00:23:51.884-02:002012-01-20T00:23:51.884-02:00me adicioina no msn...podemos nos vigiar todos os dias...clarancmoraes@gmail.com.<br />Estou nessa, e estou indo bem!<br />Beijos<br />Clara MoraesUnhas do meu Brasilhttp://www.blogger.com/profile/05534835902331579695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-16749554095221142582012-01-20T00:13:23.822-02:002012-01-20T00:13:23.822-02:00O passo mais importante vc está dando agora! Se amar e se cuidar é melhor que vc pode fazer por vc mesma, e pela sua familia, afinal se vc estiver bem e feliz, todos vão estar tbm!<br />Não é fácil, mas eu tenho certeza que vc vai conseguir. Viva um dia de cada vez, e fica firme! Se foca no seu objetivo e siga em frente, não deixe que nada nem ngm te atrapalhe!<br />Pode contar comigo, vamos juntas!<br />Beijossssssssssssssss* Fran *http://www.blogger.com/profile/01167129521618038639noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-18778997836108437282012-01-19T23:26:45.973-02:002012-01-19T23:26:45.973-02:00Oh Giovana...<br />Olha te entendo muito bem,sei bem o quanto vc batalha para perder peso,mais tenta conhecer melhor sobre a chave metabólica do Dr.Alexandre Merheb,eu fiz perdí peso e em 2 meses sem dieta(comendo de tudo)meu peso continua o mesmo 79.5kg,quando conhecer melhor sobre o metabolismo e sobre oq o Dr.Alexandre Merheb fala vc vai ver q ele tem razão em tudo,não perde o ânimo não viu!!<br />bjinhoAndreahttp://www.blogger.com/profile/14456518250714986250noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7732640235436637605.post-41260985996592906292012-01-19T22:56:54.175-02:002012-01-19T22:56:54.175-02:00amiga vamos lá, qndo eu iniciei a minha RA depois do nascimento da Elo eu estava com 1 kg menos que vc e tb pensava que seria mega dificil conseguir <br />além de ser dificl conseguir pensava o qnto é bom comer.<br />Mas não podia só continuar engordando pq sabia que chegaria aos 100 kg fácil, e um dia como um click percebi que não adiantava me enganar pensando que era só mais hoje e assim os dias, meses iam passando <br /><br />Então amiga mude por vc para vc.<br /><br />bjsJéssica Robertahttp://www.blogger.com/profile/16533284023893986076noreply@blogger.com